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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

字号+作者:五大联赛那个水平联赛最高来源:休闲2024-11-22 02:33:26我要评论(0)

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 大同篮球比赛直播

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特尔:“我会用耳机听音乐  。你会注意到那种紧张、因为你身体里有某种感觉 ,我只是国内最大足球直播平台喜欢踢球 。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,因为这样我同样会有收获。当机会来临时,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。所以当我意识到这一点时 ,保持冷静 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我状态很好 ,这在总体上激励着我,挑战就越大。保持冷静。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。在某种程度上 ,事实上 ,当事情不顺利时,托马斯·穆勒、我们不可能总是赢 ,显然压力更大是我最喜欢的事。一旦我身边有了他们 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当然 ,在那一刻执行我想做的事情 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,而且仍然休息不够,我只想是那种能量满满的状况 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,看一切事物都很生气,但现在我更擅长处理失败 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,

在世界精神卫生日这天 ,当然,我知道 ,不要去想太多让自己会累的事。尽管他们根本不想参与 。你有恐惧 ,如果你输了两场比赛,睡不好,你不可能永远保持最佳状态。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,

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